CURSO DE ESQUI DE MONTAÑA NIVEL 2

DIRIGIDO A:

A aquellas personas, en especial deportistas que quieran:

• Practicar el esquí de montaña o esquí alpinismo con eficiencia y seguridad

• Practicar el esquí con seguridad en glaciares.

• Realizar con autonomía y seguridad todo tipo de recorridos y travesías de esquí de montaña.

CONTENIDOS

• Teóricos: características de la montaña invernal, equipo y material específico, planificación de una salida de esquí de montaña , meteorología, riesgo de aludes, alimentación y nutrición.

• Prácticos: ascenso y descenso por todo tipo de terreno, y en todo tipo de pendientes. Técnicas de esquí-alpinismo.

CELEBRACIÓN, LUGARES Y FECHAS:

• Sesión teórica el jueves 27 de febrero de 2020 en horario de 19:30 a 21:30 horas. En la Casa del Deporte. Avenida del Deporte s/n. Santander.

• 2 Sesiones prácticas a realizar en fin de semana, de los días 29 de febrero y 1 de marzo de 2020, con una duración aproximada cada sesión de 8 horas, Se desarrollarán en lugares de la Cordillera Cantábrica, que se seleccionarán según condiciones de nieve existentes. Es posible que sea necesaria la pernocta en un refugio durante el fin de semana.