A QUIÉN VA DIRIGIDO EL CURSO.
A aquellas personas, en especial deportistas que quieran:
• Iniciarse en la montaña invernal.
• Practicar montañismo con seguridad en terreno nevado y/o en época invernal.
• Conocer el manejo adecuado de las herramientas necesarias para desenvolverse en terreno nevado, especialmente crampones y piolet.
CONTENIDOS.
• Teóricos: características de la montaña invernal, equipo y material específico, planificación de
una salida invernal, meteorología, riesgo de aludes, alimentación y nutrición.
• Prácticos: progresión por nieves blandas, por nieves duras con piolet y crampones, y todo ello
con distintas inclinaciones. Técnicas auto-detenciones, trepada en terreno mixto y construcción
de un refugio de fortuna.
CELEBRACIÓN, LUGARES Y FECHAS.
• La sesión teórica debido a la situacion sanitaria actual, se impartira el mismo dia de las practicas
para evitar las reunions en interior y minimizer los riesgos de contagio.
• 2 Sesiones prácticas a realizar en fin de semana, de los días 19 y 20 de marzo de 2022, con
una duración aproximada cada sesión de 8 horas, Se desarrollarán en lugares de la Cordillera
Cantábrica si fuera posible. Es posible que sea necesaria la pernocta en un refugio durante el fin
de semana pero esta misma se valorará dependiendo de la situacion actual sanitaria.
| Adjunto | Size |
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| programa_alpinismo_n1_2022.pdf (500.15 KB) | 500.15 KB |