La Federación Cántabra de Deportes de Montaña y Escalada (FCDME) organiza el Workshop FCDME 2026, una concentración técnica orientada a la preparación, el entrenamiento específico y la simulación de competición de los deportistas de la Selección Cántabra de Escalada.
El encuentro se desarrollará del jueves 3 al domingo 6 de septiembre en el Rocódromo Treparriscos, bajo la dirección del entrenador Marco Jubes, y contará con cuatro jornadas de trabajo centradas en diferentes aspectos del entrenamiento de escalada de competición.
Además de los deportistas de la selección, la actividad está dirigida también a entrenadores y responsables de grupos de entrenamiento de escalada de Cantabria, con el objetivo de favorecer el intercambio de conocimientos y metodologías entre profesionales, clubes y grupos de entrenamiento.
Cuatro jornadas de trabajo técnico
Durante el workshop se trabajarán contenidos específicos relacionados con el entrenamiento de competición, incluyendo:
- Preparación y equipamiento de estaciones de entrenamiento.
- Trabajo técnico específico de bloque.
- Coordinación, fuerza de dedos y posiciones físicas inestables.
- Técnica de pies, volúmenes y juego de pies.
- Simulación de situaciones de competición.
- Análisis, repetición y adaptación de los bloques.
El programa contempla seis estaciones de entrenamiento, cuatro bloques de trabajo por categoría y tres grupos rotativos, combinando sesiones de preparación, trabajo técnico, escalada libre y simulación competitiva.
La jornada del domingo estará especialmente orientada a la simulación de competición, con la realización de cuatro bloques, análisis y repetición, además de una sesión posterior de escalada con adaptaciones y desafíos.
Una actividad abierta a entrenadores y responsables de grupos
Uno de los objetivos principales del Workshop FCDME 2026 es compartir metodología de trabajo en escalada de competición y favorecer el intercambio técnico entre entrenadores y clubes.
Por este motivo, la FCDME invita especialmente a entrenadores y responsables de grupos de entrenamiento de escalada de Cantabria a participar en esta concentración.
Información e inscripción
Lugar: Rocódromo Treparriscos
Fechas: del 3 al 6 de septiembre de 2026
Docente: Marco Jubes
Asistencia: gratuita
Requisito: estar federado/a en la FCDME
Confirmación obligatoria: escalada@fcdme.es
La confirmación previa de asistencia es obligatoria.
Desde la FCDME animamos a deportistas, entrenadores y responsables de grupos de escalada a participar en estas jornadas de formación e intercambio técnico, que buscan seguir impulsando la escalada de competición en Cantabria.